En plein cœur de Genève, je vous offre un espace pour explorer le mouvement conscient, la méditation et la connexion à votre souffle. En collectif, en privé ou en entreprise, chaque séance est une invitation à se reconnecter à soi.
Sportive depuis ma plus tendre enfance, mes années de gymnastique et d’arts martiaux m’ont donné goût au mouvement. C’est ma mère qui m’a initiée au yoga, lorsqu’elle m’accompagnait dans ma guérison après une opération du genou. Au fil des années le yoga est devenu une activité de partage avec mes amies et plus tard en approfondissant la pratique, un moyen de connecter avec moi-même. C’est en suivant une formation au Guatemala début 2020 que ma pratique et l’art du mouvement en conscience ont véritablement débuté.
J’ai eu la chance d’être entourée de personnes qui, dès mes premiers pas, ont cru en mon enseignement. En plus des encouragements, cette flamme à l’intérieur de moi qui s’embrase à chaque fois que mon pied foule le tapis me guide depuis mes premiers cours. Au début, en ligne, puis lors d’événements ponctuels jusqu’à aujourd’hui où j’ai diversifié mon offre entre cours collectifs, privés et en entreprise. Depuis l’été 2021, je développe un réseau à Genève et diversifie mes offres avec des événements “yoga & brunch” et des retraites pour créer une magnifique communauté de pratiquants et pratiquantes.
Aujourd’hui, mon enseignement me permet d’offrir un espace pour explorer et attiser sa curiosité du mouvement. À chaque cours, je propose de se rencontrer là où est aujourd’hui et de pratiquer avec bienveillance et amour pour soi.
Le yoga enseigne des techniques de respiration profonde et consciente.
Le yoga enseigne des techniques de respiration profonde et consciente.
Le yoga enseigne des techniques de respiration profonde et consciente.
Le yoga enseigne des techniques de respiration profonde et consciente. Cette stimulation respiratoire revitalise le corps, et améliore la santé globale.
Contactez-moi via le formulaire ci-dessous et je me ferais une joie de répondre à toutes vos questions sur les cours de yoga et sur les évènements 🙂
